En fin helg...

Denne helga var vi hjemme hos mine kjære foreldre for å feire dobbel-bursdag. De er født samme år med bare en drøy måneds mellomrom og det er sannelig ikke dårlig planlagt. Bortsett fra ett og anna forvirra grått hårstrå, ser de nesten ikke en dag eldre ut i dag enn de gjør på dette bildet :-)

Dagene ble feiret med god mat og masse kaker, og hadde jeg ikke bodd litt for mange kilometer unna, skulle jeg reist hjem og spist det som var igjen av kakene i dag...

Sitter her og forsøker å finne ut hvem jeg ligner mest på. Jeg hører rett som det er at jeg er som snytt ut av nesa på faren min. Det er jo en snål metafor som jeg helst skulle omformulert. Jeg har nok litt av begge to som til sammen blir et pussig resultat.

Gratulerer med dagene snille mamsen og snille papsen! =o)

Magnesiumprosjektet mitt

For litt siden så jeg det sto "Mot lette kramper og kortvarig hodepine" på en boks Magnesium jeg hadde i skapet. Siden jeg har slitt mye med hodepine/migrene, ble jeg veldig nysgjerrig og googlet Magnesium og hodepine. Jeg fikk veldig mange treff og leste ivrig...

På www.matoghelse.no fant jeg en artikkel om vitaminer og mineraler mot hodepine og migrene. Jeg siterer noe - hele artikkelen kan leses her.

"Spenningen i blodårene og glatte muskelceller reguleres av forholdet mellom kalsium og magnesium. Kronisk magnesiummangel forstyrrer forholdet og fører til kroniske, nevromuskulære spenninger. Derfor er det ikke overraskende at for dem som er genetisk disponert for migrene, indikerer gjentatte migreneanfall at de lider av kronisk mangel på magnesium. Dette betyr at de kan ha lite magnesium i hjernen, i de hvite og røde blodcellene, blodvæsken og spyttet. Det er også gode holdepunkter for at magnesiumnivået er redusert ved premenstruell og menstruell migrene og ved preeklampsi (svangerskapsforgiftning), som kan inntreffe mot slutten svangerskapet og er sterkt assosiert med en forhistorie med migrene.
Intravenøs tilførsel av magnesium kan eliminere en migrene i løpet av få minutter. Dette ble vist hos 40 pasienter som ofte led av migrene. De fikk fem minutters intravenøs tilførsel av et gram magnesium i en 10 prosents løsning ved begynnelsen av et migreneangrep. Hele 18 av de 21 pasientene som hadde et lavt utgangsnivå av magnesium, ble fullstendig helbredet i løpet av 15 minutter. Ingen av dem fikk nytt migreneanfall de neste 24 timene. Til sammenlikning hjalp magnesium bare tre av de 19 pasientene med normalt magnesiumnivå."

Magnesiumboksen kjøpte jeg fordi jeg hadde lest at Magnesium kan lidre leamus... Jeg hadde plagsom leamus i øyet. Hvis Magnesium virker, kan man jo si at det var leamusa som kurerte hodepinen min. Aldri så gæli at det ikke er godt for noe!

Et hjelpende tre

Vi fortsetter begynnelsen på et sunnere liv og la ut på en ny skogstur i dag. Etterhvert ble stien mer og mer nedsnødd og vi vasset etterhvert i snø... Vi brukte snaue to timer på seks kilometer og selv vi klarer bedre under "normale" forhold.

Mens vi vasset i snøen tenkte vi på en tidligere kollega som skal gå til Nordpolen om kort tid. Vassinga vår som til tider føltes endeløs, blir liksom ikke noe å snakke om i forhold til en Nordpolen-ekspedisjon. Samme mann som forøvrig er fra Belgia påsto for litt siden at "fungerer ikke for en meter" er uttrykk som også brukes i Norge. Jeg ba han bytte ut "en meter" med "fem flate øre", men det skal litt mer til for å overbevise en belgier om norske ord og uttrykk.

Under turen vår gikk vi forbi et par trær som hadde falt ned. Flaks for dem at det finnes hjelpende tre når de selv detter ned...  :)

Apropos tre... I morgen tror jeg at jeg skal reise til Plantasjen og se om de har et tre! Jeg har lyst på et tre i stua. Ikke noen furu akkurat, men et tre! God idé!

Men før det blir noe tre, blir det tre timer på sofaen og kanskje en film!

Stengt pga. bilberging

Så gøy det er å sitte i bilen en fredag kveld når jeg skulle vært hjemme og laget tortilla. "Stengt pga. bilberging", begynner å bli et kjent begrep. Men for de som vandrer ute på riksveien og skravler, kan det kanskje være en gylden mulighet til å stifte nye bekjentskaper.

Personlig har jeg ikke noe ønske om en Riksvei-venn, så jeg holder meg i bilen og hører på radioen...

Foran meg står en svenske som jeg syntes kjørte litt sakte. Takk og lov for at jeg viste tålmodighet og ikke kjørte som en stressa tulling bak han. Han hadde forsåvidt biler foran seg, så han kunne jo ikke kjørt stort fortere, men dog...

Takk og lov for at jeg ikke er tissatrengt! Hva gjør man egentlig når man står fast i kø og

må på do? Uff, det ønsker jeg egentlig ikke å tenke på...

En stengt vei kan likevel ikke knekke gleden over at det er helg :) Takk og lov! God helg!

Drømmen om sommer...

Sitter og ser på gamle bilder fra sol og sommer og lengter vilt etter varmere dager. Ute er det snøhvitt og gradestokken viser altfor mange blå.

Disse bildene tok jeg i Nice i sør-Frankrike i 2004. Fra gamlebyen kan man gå opp på en liten høyde og få fantastisk utsikt over den fantastiske byen.

Hvis jeg lukker øynene og drømmer meg bort, kan jeg nesten føle en varm bris som rusker lett i håret mitt mens en og annen forvirra vanndråpe fra fossen treffer ansiktet mitt. Jeg står og ser på det lille vakre fossefallet og tar et lite bilde for ikke å miste øyeblikket.

Jeg åpner øynene og virkeligheten innhenter meg. Det snør fortsatt. Jeg lukker øynene og drømmer videre....

Utsikten fra høyden er fantastisk. Man ser hele rivieraen hvor lykkelige innfødte og andre sommergjester soler seg på stranden mens bølgene fra Middelhavet skyller inn mot land. Fantastisk!

Nok en helg...

Nok en helg er snart forbi. Helga begynte tradisjonen tro med taco, eller tortilla, for å være mer korrekt.

Sitter i skrivende stund med venstre øret vendt mot TV´n. Nyhetene viser et regjeringsmedlem som forsøker å bortforklare dårlig eldreomsorg. Hvilket får meg til å tenke på utbruddet mitt i forrige innlegg. Men nok om det, i dag er det en glad dag.

Jeg har vært hjemme på snarvisitt hos mine kjære foreldre i dag. Der fikk jeg min livrett, fleskepannekaker. Pappa mener at det er tynn omelett og har ingenting med pannekaker å gjøre, men jeg og mamma står på vårt. Det heter fleskepannekaker. Og det er ufattelig godt. Jeg sa til mamma under maten at dersom jeg skulle ende opp på en øde øy og kunne få én middagsrett hver dag for resten av livet, da skulle det vært fleskepannekaker. Mamma så rart på meg og mente at jeg antageligvis kom til å gå lei. Men nei!

Åh, ja, så var det morsdag i dag! Gratulerer mamma! Hun fikk boller og VG, for det er jo "forbruksting". Jeg har en oppfatning av at morsdager og farsdager kun er noe handelstanden har hauset opp for å tjene penger, så jeg kjøper ikke denslags gaver. Det må være mine foreldre som har satt den oppfatningen i hodet mitt, så de får takke seg selv for at de ikke får slike gaver. Men jeg forsøker å være snill mot dem da. Det må jo være det som teller. Bortsett fra at jeg gikk på en smell i dag. Jeg sa til pappa at han hadde blitt så gråhåra. Det var kanskje ikke så pent sagt.

Apropos grått. Jeg tillater meg selv å farge håret mitt. Jeg er bare 34 år og har allerede noen stive grå hår der oppe i nord. Hvorfor kan ikke noen finne på en bevar-hårfarge-pille? Jeg skulle blitt en tro kunde! Jeg håper ikke tidlig grå er ensbetydende med tidlig gammel. Da får jeg et rimelig stort problem etterhvert.

En annen nyoppdagelse vi fikk denne helgen er at man fint kan erstatte hamburgerdressing med fire toppede spiseskjeer Kesam rørt sammen med to romslige te-skjeer med sweet chili saus. Det var faktisk veldig godt og antagelig veldig mye sunnere enn industriell hamburgerdressing. Kesam er slettes ikke dumt...

Ok, på tide å la fingrene slappe av før de igjen skal rase over tastaturet 8 timer om dagen hver dag den kommende uken.

Til Staten

Hva pokker er det du tenker på? Jeg har kalt deg litt av hvert i dag mens jeg har tatt fart gjennom snøfonner på veier som du skal sørge for er kjørbare. Det bør ikke komme som en overraskelse på deg at det snør litt om vinteren. Du suger penger ut av oss for at vi skal få kjøre på veiene dine, men hva bruker du pengene til? Enten er veiene dine fulle av hull eller så er de fulle av snø. Men penger skal du ha - masse penger. Skam deg! Såkalte dødsveier lar du forbli dødsveier inntil mange nok har dødd. Du er ikke riktig klok.

Jeg lurer på om noen har regnet på hvor mye du egentlig forsyner deg av hver krone vi tjener. Du får aldri nok! Først tar du nesten halvparten av pengene vi får for å jobbe, så tar du en fjerdedel av prisen vi betaler for å få noe å spise. Så tar du gud vet hvor mye for at vi skal få bruke bilen vår til jobb. Nei, alle kan ikke ta den pokkers bussen eller toget som aldri kommer når den/det skal og som er helt overfylt i rushtia. 

Så tar du søren meg penger av oss hvis vi har noe av verdi. Gud forby å ha penger i banken! Skamme seg. Jeg har full forståelse for at noen velger å bli såkalte skatteflyktninger. Jeg hadde gjort akkurat det samme selv, med den reneste samvittighet. Du tvinger deg til og med inn i testamentet vårt hvis du mener vi har litt for mye igjen til våre arvinger.

Hvorfor får vi helseforsikring på jobben som sørger for at vi skal komme rakst til behandling dersom vi trenger det? Hvorfor er det i det hele tatt marked for en slik forsikring? Er det fordi helsetjenesten du skryter av er så forbaska god? Hvorfor må eldre som ikke klare seg selv vente uforsvarlig lenge på sykehjemsplass? Hvorfor låser du døra for folk som trenger deg?

Bidra til felleskapet, ja selvsagt! Men bli direkte ranet? Nei-takk! Du burde både skamme og skjerpe deg, men jeg tror ikke du klarer. Du er sikkert så ineffektiv i det du gjør og du sløser sikkert så mye at du sikkert ikke klarer deg uten å ta mer penger fra oss enn du bør.

Men en ting er du god på... Kreativitet! Det er ikke den avgift du ikke kan finne opp!

Benskjørhetstest bestått!

I dag hadde jeg årets første benskjørhetstest - Jeg besto!

Jeg skulle overraske min bedre halvdel med å måke snø siden han mildt sagt hater snø. I alle fall snø over lengre tid... Da jeg måkte så fint ned forbi huset forsvant plutselig beina opp i været og dunk dunk. Først på rompa og så albuen.  Det verker litt, men det knirker ikke, så jeg har bestått testen! Og jeg er så fornøyd! Mulig jeg ikke besto den tilhørende IQ-testen da jeg i det hele tatt gikk der jeg gikk... Men hadde IQ´n mitt vært på topp, hadde jeg sikkert ikke hatt det så moro :)

Som med alle andre oppturer her i livet må det feires! Jeg feirer derfor med litt mokkabønner og en kopp te. Hvem har sagt at mokkabønner og kamferdrops er for den litt eldre generasjonen? Ja, takk, begge deler!

Skogstur i februarsola...

I tråd med boken jeg leser, "Lykkeprosjektet", har vi startet det nye året med å få ny energi ved å "trene" mer. I første omgang dreier det seg om å gå turer i helgene. Forrige helg gikk vi over ei mil i skogen og vi følger opp denne helga...

Vi møtte en lokalkjent i skogen som tipset oss om en sti vi kunne ta for å komme til et utsiktspunkt. Flaks at vi møtte på han. Ikke fullt så flaks at det har tatt oss fem år å oppdage de fine turmulighetene som er rett borti skogen her vi bor... Utsiktspunktet var utilgjengelig pga snøen, men sommer kommer...

På ei slette oppe i skogen har de hogget ned skogen slik at gress og småtrær skal kunne få sollys nok til å vokse frodig. Der kommer dyra og spiser, og de har satt opp en stige med stol på toppen slik at folk kan sitte å titte på dyrene. Vi traff verken elg eller rådyr eller noen andre dyr i dag, men vi så masse dyrespor og "rykende" ferske ekskrementer. Jeg måtte selvsagt ta bilde, men fikk ikke lov av min bedre halvdel å publisere bildene på bloggen. Godt noen passer på meg... :)

Vi gikk også forbi 1000 år gamle vikinggraver. En plansje langs stien kunne fortelle at vikingtidens rikfolk ofte ble gravlagt med sine personlige eiendeler. Noen ganger fikk de også, for selskapets skyld, en trellekvinne med seg i graven. Takk og lov for at tidene forandrer seg...

Jeg har kjøpt en App til iPhonen, Walkmeter, og den beregner fart, distanse og i tillegg registrerer den på kartet hvor vi har gått. Og når vi avslutter turen, får vi mail med alle detaljer inkludert kart som viser hvor vi har gått. Smart! Jeg tror og håper det blir mange skogsturer i tiden framover.

En annen del av Lykkeprosjektet er å legge seg tidligere og sove mer. Klokka er over ett natt til søndag, så jeg ser at vi har et forbedringspotensiale der, men vi jobber med saken.

Fortsatt god helg :o)

Kesam med pesto

Det er fredagkveld og det betyr taco. - Men før jeg tradisjonen tro begynner å kutte grønnsaker, må jeg komme med en sausoppskrift som jeg fikk av en tidligere kollega, Einar. - En evig livsnyter som benytter enhver anledning til å feire med et glass Champagne...

Forrige helg fikk jeg en oppskrift av Einar; Biff med salat, grilla cherrytomater, poteter (e.l) og en saus som smakte alldeles fortreffelig. Ett beger Kesam med to toppede spiseskjeer pesto, rør sammen og sausen er klar. Utrolig enkelt og utrolig godt!

Min kjære kusine Elin har mer nam-nam-inspirasjon på sin blogg.

Yum yum gimme some! God fredag!

Årets utfordringer åpenbarer seg

Må man være rik og berømt for å få nappet sine øyenbryn hos norges beste og eneste øyenbrynstylist??? For noen år siden var jeg og to venninner på en slags "Bli-ny-helg" på Holmsbu. Der ble vi presentert for en fascinerende og hyggelig øyenbrynsstylist ved navn Fred Hamelten . Man kunne nok ikke se de helt store forandringene på oss etter den helga, men vi hadde i alle fall fått ny inspirasjon og fantastiske øyenbryn. En stund etter var vi tilbake hos mirakelmannen for å fikse på fadesen (jeg snakker for meg selv). Når det nå er jungel nord for pupillen igjen, forsøkte jeg å få ny time for meg og en venninne. 2011 er fullbooket og 2012 er ikke åpnet for booking ennå. Ventelister har han gitt opp pga stor pågang. Jeg fortviler, men bøyer meg i støvet...

Ellers har jeg oppdaget risikoen med å handle sko fra en utenlandsk nettbutikk. Min nyervervelse, ett par UGG Lynnea, er endelig ankommet. Men den ene skoen har en flekk! - Og jeg har arvet en flekk-skrekk fra min kjære samboer. Det sies vel at den første flekken er verst.

Tredje utfordringen burde jeg sagt var strømregningen, men den er det bare å le av, så jeg fortviler ikke.

Derfor hopper jeg raskt til neste utfordring som er det faktum at jeg er et dårlig bokklubbmedlem. God for bokklubben, men dårlig for meg selv. Ofte returnerer jeg bøkene jeg glemmer å avbestille, men denne gangen het boka "Lykkeprosjektet". Hvem returnerer Lykke når de får den i postkassa? Etter at jeg hadde åpnet bokpakken slo jeg på TV. Ser man det; Hellbillies synger "Leite etter Lykka". Jeg kunne ikke annet enn å lure på hvem som ville fortelle meg noe. Det kan jo være at noen som har stått meg nær forsøker å sende meg noen jordiske hint om at sko ikke er alt her i livet, siden jeg har vært litt fiksert på sko i det siste. Når i tillegg skoen jeg lykkelig mottar har en flekk, da må jeg kanskje ta hintet.

To av mine "kolleger" har nylig blitt forlatt av sine hustruer. Det er litt interessant at dette ofte kommer overraskende på menn, men det får bli tema i et senere innlegg. Uansett, poenget mitt er at mine utfordringer er mikroskopiske i forhold til mange andres utfordringer for tiden. Så jeg priser meg lykkelig med mine utfordringer og feirer det hele med en liten sjokolade...